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Después de un break de dos semanas tenemos un nuevo episodio del podcast. ¡POR FIN! Yo sé, esta desaparición no debió pasar sin avisarte, pero créeme que necesitaba un descanso, ¡no sabes TODO lo que se viene!
Para compensar mi desaparición, te tengo un episodio de emprendimiento, sé que este es uno de los temas que más te gusta del podcast y yo feliz de darte este tipo de contenido, más aún si tiene que ver con mi propia experiencia en el rubro.
La verdad es que no había hablado mucho del tema, pero hace unos años cometí el GRAVE error de asociarme con una persona a la que no conocía bien, solo sabía que era seguidora de mi blog y de mi marca y pues lo que me convenció de unirme a su proyecto es que sonaba bien y que mi única inversión sería mi imagen y la marca que había construido hasta el momento. GRAVE ERROR. NO SABES LO QUE FUE. Pero aprendí mucho y en este episodio te cuento cuáles fueron esos aprendizajes que hasta el día de hoy me han marcado. Y las invitadas son mis dos maravillosas socias (porque después de una gran metida de pata, ¡claro que puedes encontrar a las partners perfectas!).
Después de un break de dos semanas tenemos un nuevo episodio del podcast. ¡POR FIN! Yo sé, esta desaparición no debió pasar sin avisarte, pero créeme que necesitaba un descanso, ¡no sabes TODO lo que se viene!
Para compensar mi desaparición, te tengo un episodio de emprendimiento, sé que este es uno de los temas que más te gusta del podcast y yo feliz de darte este tipo de contenido, más aún si tiene que ver con mi propia experiencia en el rubro.
Se trata de hacer las cosas por tiempos. ¿Pero cómo funciona? Bloqueando, o, mejor dicho, destinando el tiempo de tu día a hacer una actividad a la vez. Si buscas en Google “time blocking” encontrarás que es una técnica muy popular a la hora de planificar y programar tu día.
En lugar de planear reuniones u otras actividades que podrían “distraerte”, el time blocking ayuda a que puedes destinar parte de tu tiempo a realizar tareas específicas. Y déjame decirte algo: REALMENTE FUNCIONA.
+ Lee aquí: 7 tips para ser la mejor versión de ti misma
En caso, siempre bloqueo entre media a una hora todos los días a responder mis correos y mensajes de texto. Luego, separo tres horas cada martes o jueves por la tarde para escribir artículos para el blog o guiones para mi canal de YouTube. También agendo días en los que solo me dedico a la producción de contenido: fotos, videos, etc.
¿Por qué hago esto? Porque es importante para mi tener el control sobre mi horario.
¿Quieres hacerlo tú también? Aquí te dejo tres tips para que puedas ponerlo en práctica hoy mismo:
#1 Determina qué tareas necesitan de tu absoluta atención
Empieza pensando sobre qué actividades diarias te toman más tiempo y atención. Por ejemplo: escribir, responder correos, llamar a clientes, diseñar, hacer lluvia de ideas, entre otras.
Identifica cada una de ellas y haz una lista. Yo siempre lo hago antes de iniciar la semana.
#2 Determina cuánto tiempo debes separar en tu agenda para cada tarea
Ahora, mira tú lista y piensa cuánto tiempo necesitas dedicarle a la semana o al día para terminar dicha tarea.
Por ejemplo, en mi caso, separo mis tiempos de acuerdo a cómo estará mi semana. A veces los cambio porque se presenta una que otra actividad diferente, puedo salir de viaje o de pronto me sale una campaña con un cliente. Pero conforme pasa el tiempo, noto que existe siempre un patrón: soy más efectiva y divido mejor mis pendientes.
Con el time blocking, tú decides qué espacios de tiempo incluir en tu calendario.
#3 Usa una agenda o calendario y un temporizador
Ahora es el momento de incluir estas tareas en su calendario. Y, si eres como yo, querrás hacerlo de la manera más rápida y sencilla posible.
Yo uso Google Calendar para TODO. Separo cada actividad por color y agrego cada cosa que debo hacer, incluso almorzar porque a veces, entre una y otra cosa… ¡se me olvida! Y eso NO DEBE PASAR.
Otro truco: ¡un temporizador! Oh sí. Pero no el de tu celular porque te distraerás y la idea es que estés 100% concentrada en lo que tienes que hacer. Yo encontré este temporizador o time cube, en Amazon y es PERFECTO porque divide el tiempo desde 5 hasta 60 minutos. Con eso puedo trabajar mejor y avanzar más rápido sin ninguna distracción. ¡Te lo recomiendo!
Definitivamente, el time blocking es el mejor truco para organizar tu tiempo. ¿Te animas a ponerlo en práctica?
+ Mira más: Apps y herramientas útiles para emprendedoras
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Créeme cuando te digo que, no hay nada más frustrante que todos tus esfuerzos por ser una chicker fitness y tener una alimentación saludable se vean saboteados por la hinchazón. ¡Es lo peor!
Si al igual que yo, tienes una constate lucha contra la distensión abdominal, ¡esto es para ti!
Encontré en Internet dos recetas de bebidas que prometen darte un vientre plano. Ahora, no es que confié en que esto hará magia porque como siempre digo, en cuanto a la belleza y sobre todo en el bienestar, ¡no existen los milagros! Solo una ayuda a la larga lista de buenos hábitos que debemos seguir si queremos vernos mejor.
Resulta pues que este es un snack buenísimo para tomar entre horas y lo mejor, mantendrá el abdomen deshinchado. Pero como yo soy extra, busqué un poco más y encontré dos bebidas para tener un vientre plano, OJO, aún no las pruebo, ¡pero lo haré!
#1 Batido de piña, toronja y kion
Se supone que tomar esto ayudará a que nuestro metabolismo se acelere (y también mejorará la digestión). Todo lo que debes hacer es meter los ingredientes a la licuadora y agregar el kion rallado y fresco. Y a mí que últimamente me encanta meterle kion a todo, ¡esto me gustará mucho! Y es el que ese toque picante es mi nueva obsesión.
Obviamente, esta receta no hace magia –los milagros en materia de belleza, nutrición y
#2 Limonada de kion, pepino y menta
Leí que esta bebida puede tomarse fría a lo largo del día, y ahora que estamos en verano, ¡mucho mejor! ¿Cierto?
Sé que el kion y la menta ayudan con la inflamación. Y el pepino tiene un efecto diurético fabuloso, así que… ¡con esta limonada no habrá pierde!
¿Cómo la preparas? Primero haz por separado la infusión de menta (es mejor si usas hojas frescas), por otro lado, haz el zumo de limón y finalmente, licua un pepino licuado.
Cuando ya tengas todo listo, mezcla la infusión, el zumo de limón y el licuado de pepino con un litro de agua y agrega una o dos cucharaditas de kion rallado.
Deja reposar esta mezcla en la refrigeradora durante al menos un par de horas y tómala entre horas.
¿Qué te parecieron estas dos rectas? ¿Quisieras que las pruebe? Se me ocurre que podría hacer algo para mi canal de YouTube, ¿qué te parece?
Existen MUCHÍSIMOS tips y tutoriales online para tener zapatillas limpias, blancas e impecables. De hecho, hace un tiempo te conté cuáles son TODOS los productos que debes tener para limpiar tus zapatillas blancas.
Pero pongámonos la mano al pecho y reconozcamos que, como una mujer emprendedora y ocupada, muchas veces poner manos a la obra y fregar mis zapatillas es una tarea que: 1) me quitaría tiempo y 2) no haré a la perfección. O al menos, no tendré el resultado que deseo: calzado limpio y como nuevo.
A eso súmale el hecho de que, si me sigues en Instagram, entonces sabes que SIEMPRE estoy usando zapatillas. Así que de todas maneras las necesito inmaculadas cada vez que sea posible.
Por eso, cuando encontré que en Lima hay una empresa dedicada al lavado y cuidado de zapatillas… ¡me emocioné demasiado! Y por supuesto, ¡no dudé en contactarlos y probar el servicio! Ya sabes que yo SIEMPRE tengo que dar el sello chicker a todo lo que te recomiendo y es por eso que HOY te diré cuál es mi secreto para tener zapatillas limpias: Like New.
Créeme cuando te digo que Like New me ha salvado en varias ocasiones, tienen EL MEJOR SERVICIO y la entrega es A TIEMPO. Cada vez que necesito que mis zapatillas se vean COMO NUEVAS, como por ejemplo cuando salgo de viaje o tengo grabaciones para mi canal de YouTube, ¡no dudo en ponerme en contacto con ellos! Las recogen directamente en tu casa (o donde les indiques) y puedes pagar con depósito en cuenta, pero como sabes, yo prefiero usar Yape.
Si me sigues en Instagram ya debes haber visto que comparto mucho con mi hermano, el ambientalista corporativo detrás de Lima Compost y motivo por el cual, últimamente estoy siendo más consciente con nuestro medio ambiente. Sí, me cuesta decir que recién estoy uniéndome a este movimiento, pero más vale tarde que nunca, ¿cierto?
Espero que mi hermano no esté leyendo esto, o bueno la verdad es que sí, pero aprendo mucho de él cada vez que hablamos. De hecho, te recomiendo seguir su página y escuchar su podcast, sé que muchas chickers están interesadas en temas sostenibles y la verdad es que mi hermano es demasiado inteligente por estar incursionando en este mundo y hacerlo un negocio. Pero bueno, ese no es el tema de este artículo. Lo que quiero contarte es cómo las largas conversaciones con mi hermano están influenciando en mi forma de ver el mundo y cómo cuidarlo.
Ahora, tú sabes que yo estoy a favor de TODO lo que tiene que ver con cuidar mi salud, mi estilo de vida y por supuesto, cómo me veo. Y no por vanidad si no porque yo pienso que, si te ves bien, te sientes bien. Y eso para mí es MUY IMPORTANTE.
Como sabes, hace poco me hice un blanqueamiento dental láser porque después de tanto café, ¡necesitaba que mi sonrisa se vea más blanca! En serio ha sido lo mejor que he podido hacer, no sabes cuánto me cohibía cada vez que veía mis dientes amarillos… pero bueno, no necesito decirte TODAS las razones por las que debes hacerte un blanqueamiento dental. Pero si por ahí necesitas un empujoncito… te cuento que mi dentista está haciéndole un súper descuento a todas mis chickers.
Ahora, después del procedimiento, mi dentista me dijo que una buena forma de cuidar tus dientes es bebiendo el café u otros líquidos que puedan teñirlos con una cañita. Pero ya sabemos todo el daño que el plástico está haciendo a nuestro medio ambiente así que, me compré una de acero inoxidable. Y créeme, ha sido la compra más fabulosa del año porque cuido mis dientes y el medio ambiente, ¿no te parece genial? Esta ha sido una GRAN INVERSIÓN para mí y les recomiendo a todas hacerla, sus dientes y el medio ambiente se lo agradecerán.
La misión de Pink Chick es sacar la mejor versión de todas las chickers a través de contenido de moda, maquillaje, belleza y viajes. Es algo que me tomo muy en serio y que práctico a diario, pero también, que consulto veo en las personas que me rodean.
Quiero ayudarlas a potenciar todas tus capacidades para sacar lo mejor de ustedes y que se vea reflejado en tu vida, tu trabajo, tus relaciones personales y hasta en tu imagen.
Le pregunté a mis amigas emprendedoras cómo sacan la mejor versión de sí mismas a través de sus marcas y esto fue lo que me respondieron...
+¿Cómo gano dinero siendo influencer?
Como ya sabes, soy mi propia jefa, mi empresa cuenta con 3 unidades de negocio, muchas de ellas dependen de mí imagen, mi presencia al 80% y por supuesto, de mi tiempo. ¿Cómo hago para organizarme y no morir en el intento? Aquí te cuento.
Luego de casi 7 años, muchos podcasts, metidas de pata, amanecidas y demás, puedo decirte cuál es el método perfecto para organizar cada hora de mi día, o, mejor dicho, el que me funciona y que intento seguir al pie de la letra.
El día que decidí dedicarme a mi propio negocio y ser emprendedora, jamás imaginé que debía partirme en 5 y hasta más, con tal de que las cosas salieran adelante. Mucho menos pensé que iba a tener que sacrificar mis fines de semana por estar sentada en mi nueva oficina de Spaces Basadre (pide tu free pass o día libre… en serio, ¡vale la pena!).
Quienes me conocen, saben que soy medio maniática y necesito tener el control de casi todo a mi alrededor. Y cuando se trata de mi tiempo, ¡ni te digo!
Okey, vayamos a lo principal de este artículo: ¿cómo organizo mi tiempo?
#1 Antes de empezar…
Lo primero y que NUNCA me debe faltar es buena música. Por lo general algunas demis canciones favoritas en mi playlist de Spotify (jamás reguetón o cosas que me distraigan y me hagan querer ir a tomar en vez de trabajar).
Pero lo que más me ha ayudado estos últimos días es escuchar este playlist en YouTube, se llama Morning Jazz & Bossa Nova para estudiar y trabajar, ¡es buenazo! Me siento en un Starbucks trabajando y escribiendo relajada. De hecho, me ayuda mucho a concentrarme. Porque eso es LO PRINCIPAL y lo que más necesito para organizar mi tiempo: concentración.
#2 Bloqueo horas y tiempos
Soy una maniática. Ya te lo había dicho líneas arriba. Y esta maravilla me ayuda MUCHÍSIMO: mi TimeCube o temporizador. Es una de las mejores herramientas para emprendedoras que he encontrado. Con eso hago tareas por tiempos y la alarma suena cuando ya debo pasar a otra cosa.
Si te preguntas por qué no uso el celular es porque ME DISTRAE. De pronto llega un mensaje o algo y me veo en la necesidad de responder. Si es urgente, prefiero que me llamen por teléfono.
¿Por qué bloqueo mis horas y tiempos? De esta manera puedo “matar pendientes” mucho más rápido. Lo que hago es, por ejemplo, dedicarle 30 minutos a escribir un artículo para el blog o quizás una hora para seleccionar las fotos que publicaré en Instagram durante el mes o la semana. Como te darás cuenta, mi vida es planificar, planificar y planificar. Ojo, sé que no siempre las cosas saldrán así, pero al menos me gusta tener una idea.
Lo bueno de bloquear mis tiempos es que así puedo organizarme por unidades de negocio. Digamos, los lunes o martes están dedicados a Chick Media o El Workshop. Siempre trato de variar los días, yo me aburro un poco rápido de la rutina así que por eso mezclo los días y trato de que no sea un horario, de lo contrario me volvería un poco loca. Tengo un gran problema con hacer lo mismo todo el tiempo, a no ser que seami rutina de belleza o maquillaje. ¡Eso es otra cosa!
#3 Me pongo metas por día
Soy consciente que, como emprendedora, tengo MUCHAS cosas por hacer. Pero la verdad es que, he leído a muchas personas decir que lo importante es ponerse como meta cerrar un número determinado de pendientes. Dicen que el máximo es 5 pero como yo soy, la maniática, a veces trato de que sean un poco más, pero si no logro cumplirlo, ¡no hay problema! Con tal de haber cumplido 5, ¡está bien!
Para esto, me ayudó mucho de una agenda y un buen cuaderno de apuntes. Además de mi agenda en Google y el celular. Pero como soy chapada a la antigua, prefiero apuntar todo. Sin embargo, a veces necesito de un poco más de organización, lo que me lleva al siguiente punto…
#4 Anoto todo no solo una, si no dos veces
Okey, ¿cómo es esto? Pues bien. Te cuento. Tengo dos agendas y un cuaderno de apuntes. Tan simple como eso (aunque quizás no tanto).
Mi cuaderno de apuntes es MI INFALTABLE en cada reunión de trabajo e incluso cada vez que voy a casa y se me ocurre una idea. Es una libreta que básicamente me sirve para eso: anotar cualquier cosa sin ningún orden en particular, okey, quizás tenga algunas cositas que me ayudan a identificar dónde está cada cosa, pero a lo que me refiero es que no cuido que mi letra esté impecable como en mis otras agendas, ¿me entiendes?
Luego, tengo mi agenda DIARIA. Aquí anoto TODO lo que tengo que hacer durante el día ya sea del trabajo o personal, la que uso es de Dulce Compañía y la compré el año pasado. ME ENCANTA y siempre te la he estado mostrando en Stories. Me gusta mucho porque tiene grabado el nombre de mi primera empresa: Pink Chick, ¡obvio! Aquí resalto y organizo la semana sin falta.
Mi segunda agenda es mensual. Y es HERMOSA. Es de la marca Papolote y es PERFECTA porque me deja ver todo el mes y planificar mejor mi vida de manera más general, en ella anoto fechas de eventos, deadlines, pagos y otros datos que tengo que ver sin falta para saber en qué andará mi mes.
Ambas agendas se complementan PERFECTO y me va genial con ellas. Prefiero usarlas así porque muchas veces o se va la batería de mi celular y no veo la agenda o no sé, prefiero anotar las cosas a mano, ¿te pasa lo mismo?
#5 Organizo mi semana todos los domingos por la noche
Escuché en uno de mis podcasts favoritos que es importante tomarte 15 o 20 minutos del domingo para planificar toda tu semana. ¿La razón? Pues si lo haces el lunes perderás tiempo porque lo primero que deberías hacer al sentarte frente a la computadora es contestar los correos que pueden haber llegado durante el fin de semana.
#6 Me desconecto
Como te dije en el punto número dos. Bloquear mis tiempos me ayuda a terminar la mayor cantidad de tareas y temas pendientes, de esta forma, cuando me toca relajarme, lo que hago es dejar el celular fuera de mi alcance. Así disfruto de un buen libro, una buena película, un buen rato con mis perritas, mi familia, amigos, etc.
Desconectarme me ayuda a renovar energías, me motiva a crear más y, sobre todo, a desligarme del trabajo. Por más que mi trabajo sea estar conectada y compartir lo que me gusta, pero es por eso que he delimitado qué comparto y qué no. ¿Ahora me entiendes? En fin, ese será tema de otro artículo.
Espero que mis tips y consejos para organizar mi tiempo te sirvan mucho. ¿Cuáles son los tuyos?
Como buena makeup junkie, maquillarme es mi parte favorita del día. Sin embargo, hasta hace unas semanas, mi espacio para hacerlo era.... digamos que algo inusual. Tenía todas mis brochas, productos y demás utensilios en una parte de mi habitación y el espejo en otra. Lo que hacía era tomar lo que necesitaba, sentarme frente a mi espejo (en el suelo) y listo.
Claramente no era lo más práctico del mundo y aquí entre nosotras, no hacía la experiencia nada placentera. Así que pregunté a muchas chickers en Instagram (si no me sigues por ahí, ¡no sabes lo que te estás perdiendo!) y al toque me recomendaron Glam Studio.
Me puse en contacto con ellos (Pau, la dueña, ¡es una capa!) y les mostré mi idea: el glam room de Kylie Jenner. Claro está, que tuvimos que adecuarlo al espacio libre que tenía en mi habitación y el presupuesto, porque si hay algo que el equipo de Glam Studio es ayudarte y asesorarte en todo, hasta el mínimo detalle.
¿Tú también quieres tu propio tocador de maquillaje? Aquí te cuento lo que debes tener en cuenta:
#1 No creas que porque no tienes un espacio grande en tu casa o departamento no puedes tener el tuyo
Glam Studio hace tocadores a medida. El espacio que tengo es chiquito pero con lo que diseñaron para mi es más que suficiente.
#2 Es una inversión que vale la pena
Si te gusta el maquillaje y te consideras una makeup junkie, entonces tener el espacio adecuado para tus productos es básico. Y sí, es una inversión que si puedes y quieres hacerla, vale la pena. Yo uso mi tocador como escritorio y estudio para las transmisiones en vivo que hago en mi página de Facebook. ¿Los has visto?
#3 Elige un proveedor que sea conocido por la calidad del servicio
Existen muchas marcas que ofrecen tocadores a distintos precios, pero si hay algo que debes tener en cuenta es: la reputación de la marca, las recomendaciones y sobre todo, si es que las fotos se ven reales (o si son suyas). Hay muchas páginas informales que usan las de Glam Studio así que ten mucho cuidado a la hora de elegir un proveedor de tocadores.
Y esos son mis consejos para ti querida chicker. Si estás buscando un tocador, ya sabes a quiénes llamar. Y no solo eso, Glam Studio también renueva armarios y hace piezas para el dormitorio, yo hace poco hice con ellos la cabecera de mi cama. Te los recomiendo.
Si quieres ver más de mi tocador, sigue atenta a mi página de Facebook y activa las notificaciones que pronto publicaré el video con eso y otra cosa que tanto me habías pedido: mi colección de maquillaje.
+ ¿Eres una makeup junkie?
+ ¿Cómo aprendí a maquillarme?
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